Какой массаж лучше для похудения


Какой массаж лучше для похудения?

У женщин, как и у России, есть две извечные проблемы: вещи не помещаются в шкафу и нечего надеть. А надеть нечего потому, что никак не удается дохудеть до шикарного платья, правда, на размер меньше, чем надо. Некоторые женщины специально используют такой стимулирующий прием: покупают модную одежду на один-два размера меньше, чтобы было к чему стремиться, и начинают усердно худеть.

Какой массаж лучше для похудения

Поскольку эта тема, похоже, всегда актуальна, то в любой женской компании неизбежно заходит разговор о том, как похудеть и какой массаж лучше для похудения. Похудение – это постоянное самоограничение, что требует немалой силы воли, а укрепить силу воли и решимость поможет украшение или талисман из яшмы. О ее необыкновенных свойствах можно узнать тут .

Какой массаж лучше для похудения

Массаж, но не только

Считать массаж главным средством в избавлении от лишнего веса, конечно, нельзя – он эффективен только в сочетании с рациональной низкокалорийной диетой и дозированной физической нагрузкой. Определенную помощь могут также оказать баня и сауна, но не стоит их переоценивать: те несколько килограммов, которые можно потерять за один раз, — это всего лишь ушедшие отеки. А вот выведение шлаков и токсинов, активизация обмена веществ благодаря бане и сауне действительно помогают в похудении.


Если вы стремитесь к долгосрочному эффекту, то есть похудеть не к определенной дате (свадьба, день рождения, первое свидание и т.п.), то забудьте о жестких диетах – они неизбежно заканчиваются либо срывом, либо еще большим набором веса в ближайшем будущем. А вот определившись, какой массаж лучше всего для похудения, и перейдя на низкокалорийное питание, вы сможете добиться хороших результатов.

Кстати, принадлежность к определенному знаку зодиака тоже может повлиять на похудение. Так, например, Рыбам и Ракам частенько не хватает силы воли для эффективного похудения, и тогда им поможет украшение или талисман из гематита, о котором можно узнать на этом ресурсе .

Какой массаж лучше для похудения

Виды массажа для похудения

В косметологии накоплен большой опыт использования массажа для избавления от жировых отложений и целлюлита. В хороших косметических салонах и клиниках вам предложат несколько видов современного аппаратного массажа.

Не менее эффективным считается и мануальный (ручной) массаж, но здесь много зависит от квалификации и опыта массажиста. Можно выполнять массаж и самостоятельно, в домашних условиях, но предварительно нужно хорошо изучить технику массажа, чтобы не нанести вред своему организму.

Нам, непрофессионалам, трудно решить, какой массаж лучше, поэтому стоит положиться на мнение специалистов. Консультация врача обязательна, так как лишний вес часто сопровождается развитием заболеваний, от которых в ряде случаев помогает обсидиан (о нем можно узнать по этой ссылке ).

Массаж поможет похудеть, только если он проводится курсами. Наряду с похудением массаж благотворно сказывается на общем состоянии организма, придает бодрость и силы.

10 августа 2015 Рейтинг: 2016


Понравилась статья? Поставь оценку!
ПлохоТак себеНормальноХорошоОтлично! (Пока нет оценок)
Loading...Loading...
Поделись с другими!

Comments are closed.

Важно знать

HOBOE !!!